prostrate
Definition
Lying flat, especially face down; also means to cause someone to become helpless or overcome.
বাংলা সম্পূর্ণ সমতলে শায়িত, বিশেষ করে মুখ নিচের দিকে; কাউকে অসহায় বা পরাভূত করা।
Example
"After the long hike, he collapsed and lay prostrate on the grass."